进入孕后期的孕妈妈们,因为肚子越来越大导致晚上睡眠质量也直线下降。如果孕妈妈不会选择正确的睡姿,不单单会引起腰酸背痛,还好影响了宝宝的生长发育。专家建议孕妇
怀孕期间,钟点工保姆建议孕妈妈们的睡眠质量非常的差,容易失眠。所以,一些孕妈妈为了睡个好觉,会选择服用一些催眠药来解决失眠问题。但是,对于孕妇来说,催眠药不仅会使人依赖和
新生儿基本睡眠小知识:1、两个月的新生儿是不能清楚区分白天和黑夜,因为他们能产出褪黑激素。他们的大概睡眠时间一般是,第一周他们睡16到18个小时,第二周到两
各位新手妈妈们,以为在顺利娩下宝宝之后就可以恢复回正常的睡眠了,但是在照顾宝宝的时候发现,睡眠时间反而比怀孕的时候少了。所以有什么方法可以在照顾宝宝
宝宝慢慢长大,必须的睡觉时间比宝宝時间的要断。并且宝宝长大了以后,不乐意之前那般非常容易哄宝宝睡觉了,因此家长们一定要给孩子培养一个优良的睡眠质量习惯性,今
1、 妈妈们应该选择在春季和秋季为孩子断奶。因为夏天比较热,孩子的肠道容易生病,冬天比较冷,另外空气质量相对其他季节差,孩子的呼吸道容易感染。2、 相对晚上,应
在母乳喂养的过程中,妈妈们可能遇到这样的情况,宝宝吮吸母乳的时间过长,有时要40分钟亦或是1个小时才肯把奶头放开,对妈妈而言,真是苦不堪言。感觉每日的工作就